Что такое песочная терапия?
Метод «песочной терапии» возник на основе разработанной Карлом Густавом Юнгом техники активного воображения.
Автор этого метода, швейцарский юнгианский аналитик Дора Калфф, считала главным принципом, положенным ею в основу работы, — «создание свободного и защищённого пространства», в котором клиент — ребёнок или взрослый — может выражать и исследовать свой мир, превращая свой опыт и свои переживания, часто непонятные или тревожащие, в зримые и осязаемые образы.
Как работает песочная терапия
Часто человек, особенно ребенок, не может найти слова для описания своих внутренних проблем. Разыгрывая в песочнице с помощью фигурок конкретные жизненные ситуации, ребенок или взрослый изменяет свое отношение к ним и выстраивает новые взаимоотношения с самим собой и окружающим миром.
Ребёнку песочная терапия позволяет «рассказать» на доступном ему языке игры о своих проблемах, «проиграв»:
эмоциональное напряжение;
страх;
тревогу;
раздражение;
избавиться от них, освободив место для радости и любви.
В песочнице ребенок создает свой мир, свою сказку, выражая через игру свои мысли и чувства.
При каких проблемах рекомендуются занятия песочной терапией
Песочная терапия для детей показана при следующих отклонениях:
задержка речевого и психического развития;
эмоциональные проблемы: страхи, тревожность, неуверенность;
эмоциональная лабильность;
агрессивность;
трудности в общении;
последствия психологической травмы, в т.ч. развод родителей;
нарушения развития речи;
синдром гипервозбудимости и дефицита внимания.
Результаты песочной терапии
В результате применения этого метода, уже после нескольких занятий наблюдаются следующие изменения:
Стабилизируется эмоциональное состояние;
Повышается уверенность в себе;
Улучшается взаимодействие со сверстниками и взрослыми;
Гипервозбудимые дети становятся спокойнее;
Повышается способность к самоконтролю;
У детей с речевыми проблемами развиваются речевые навыки: повышается речевая активность, обогащается словарный запас, речь становится более развёрнутой.
Как проводятся занятия
Занятия проводятся после предварительной консультации и определения основных проблем, коррекцию которых необходимо провести.
Длительность занятия 50 минут, 1-2 раза в неделю.
Песочная терапия достигает большего эффекта при ее использовании с арт-терапией, Биоакустической коррекцией или Методом Томатиса.
Заниматься песочной терапией можно с 3х лет, даже если ребенок пока не говорит.
